So arbeiten wir…
In unseren Trainings, psychologischen Beratungen und Coachings arbeiten wir …
Wir setzen Methoden auf Basis folgender Ansätze ein: „Positive Psychologie“/“Glückspsychologie“ – in diesem Forschungsbereich wird wissenschaftlich untersucht, wie es Menschen gelingt mehr Wohlbefinden und Lebensfreude zu erreichen. Zentrale Merkmale glücklicher Menschen sind:
Wichtige VertreterInnen: Martin E.P. Seligman, Michael W. Fordyce, Mihaly Csikszentmihalyi, Sonja Lyubomirsky und Ed Diener.
„Lösungsfokussiertes Coaching“ – eine erfolgreiche Beratungsmethode, die sich auf Ziele, Ressourcen und positive Ausnahmen konzentriert anstelle von Problemen und deren Entstehung. Begründer: Steve de Shazer , Insoo Kim Berg.
„Salutogenese“ – die Grundfrage dieses medizin-psychologischen Ansatzes ist: „Wie entsteht physische und psychische Gesundheit?” “Was erhält auch in schwierigen Situationen gesund?” Und eben nicht: „Wie entsteht Krankheit?“ Begründer: Aaron Antonovsky
Allen drei Ansätzen ist der Blickwinkel der Positivität gemeinsam: Es ist keine Fehlerfahndung sondern eine Schatzsuche. |
Aus den Feedback-Bögen unserer SeminarteilnehmerInnen:
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